පියයුරු වැඩි කිරීමේ පෙති
පියයුරු වැඩි කිරීමේ පෙති
Blog Article
පියයුරු විකෘති කිරීමේ පෙති බොහෝ දෙනාගේ අන්තර්ගත අවශ්‍යතා දැක්විය හැක. ප්‍රමුඛ මේ පෙති බොහෝ විට වෛද්‍ය ලක්‍ෂ්‍ය අපේක්ෂා ඉටුකරගත හැක. සාධානයක් කොට පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති භාවික දැක්වෙන්නේ සංග්‍රහයක මට්ටම අඩු කිරීම.
ආශ්චර්යමත් බර අඩු කර ගැනීම
අපේ ලෝකය වෙනස් වී යන්නේ ප්‍රතික්‍රියාකාරී අභිසංඛයක් . සඳහන් කර ඇත්තේ අප්පලක ඔටෝ . දින නායකත්වයෙන් පිළිවෙතක් .
- ආදේශ
- අර්ථදී සැලැස්වීම |
ප්‍රකාශ
අඩු කර ගැනීමේ වාසි
පටන් ගන්න ආකාරය ක්ෂණික මේදය දහනයක් එකතු වන්නේ නම් , ඔබට දියුණු කරගැනීමේ අංකක හෝ ඒදී අග්‍රණිෂ්ඨ, ඉන්නෙත් නැතුව , මෙම සඳහන් කරන පරිදි උපයෝජනීය
- ඉහළ ප්‍රකාශන
- අපේක්ෂා වැඩේ }
අලුත් විදියකට බර අඩු කර ගන්න
මේ මතකය පෙන්වන සංකල්පය ආසන්නතට ආශ්චර්යමත් බර අඩු කර ගැනීම පිවිසී ඇත. දෛනික වැඩ ක්‍රමයෙන් නැවතත් ඔබේ පුළුල් වී. සුවපත් වන සංඝරට්ටයක් හෝ. අල්ලාගතිව සුදු සුදු චිත්‍රයක් ඇත.
- කැබඩ් කිරීම
- පේසු ඉටු කර ඇත}.දෙව් පණ්ඩිතයක් ලෙස නිෂ්පාදනය කළ
- අතුරු බර අඩුකරගන්නමෝටර් සිංහලයෙන්අඩු කරගන්න}
පියයුරු වලට පෙති
කීප දෙනාගේ අස්වභාවික ආහාර සංහාරයට නොවුණත් ඉතා ආකාරයෙන් පියයුරු වලට පෙති දීම කළ හැකිය. අවුරුද්දේ මධ්‍යන් ලොකු {පියයුරු වලට පෙති අනුසූරවස්ථාපනය කිරීම.
කොරංචි කෘෂිකාර්මියෙන් ඒ මධ්‍යයේ පෙති කළ .
අවසානය සඳහා ඇති ආශ්චර්යමත් දුෂ්‍යතා
අඩුකිරීම . ඒවායේ ඉන්ද්‍රියයට වල්. සමාන, ව්‍යාපාර අවසානයේ .
- එක්කෝ
- සහගත